Vi starter opp igjen trening for ungdom (13-16år) på mandager. Eldre ungdommer og voksne er også velkomne.
Oppmøte: i krysset ved kirka, kl 1800
Trener: Ole Ch. Lunna.
Varighet: ca 1,5t
Om det blir stor spredning i gruppa så deler vi oss. Denne treningen har fokus på tekniske ferdigheter på sykkel ikke stor fart og utholdenhet selv om de som vil kan få kjørt seg.
Mvh Brøttum Sykkel.
Kategoriarkiv: Generelt - Page 27
Trening Terrengsykkel oppstart 5.mai kl1800
Skrevet av: Arnfinn Bøe
den: 22. april 2014
Ingen kommentarer | 2 310 visninger
Vikar som tilsynsvakt
Skrevet av: Lars Erik Almo
den: 31. mars 2014
Ingen kommentarer | 2 060 visninger
I Brøttumshallen er det ansatt en tilsynsvakt som er ansvarlig for utleie på kveldstid.
I tillegg til han har vi et stort behov for en vikar. I andre idrettshaller i kommunen har vi vært heldige og fått tak i lokale vikarer. Vi håper å få til dette også på Brøttum.
Vi trenger en person som kan ta på seg å låse lag inn og ut av hallen, holde orden og melde fra til Kulturkontoret hvis det skulle være noe som skjer med utstyr osv. Kjernetiden for utleie er kl.17.00 til 21.00. Tilsynsvakt må være på plass 30 min før og etter.
Personen vil bli lønnet etter avtale.
Behovet for vikar har allerede meldt seg og vi har behov vikarhjelp allerede torsdag 3., fredag 4. og mandag 7. april.
Er du interessert? Ta kontakt med Ingvild Alfstad ved Kulturkontoret, iho@ringsaker.kommune.no eller på mobil 419 27 781.
Lysløyperenn i Åsmarka 5. mars
Skrevet av: Einar Tomter
den: 5. mars 2014
Ingen kommentarer | 2 171 visninger
Stilart i kveld er skøyting.
Fremmøtested er Åsen skole/Åsheim forsamlingslokale
Klikk her for kartvisning
Trimgruppa
Skrevet av: Liv Bjugstad
den: 22. februar 2014
Ingen kommentarer | 1 989 visninger
Halv vinterferie uke 9. Det betyr at mandagstreninga tar ferie, mens Tabata på Tømmermyra kjøres som vanlig kl 18:30 – 19:30. Instruktør er Ingunn Rønningen Kleven.
Resultater lysløyperenn nr 4 klassisk 19. feb
Skrevet av: Einar Tomter
den: 19. februar 2014
Ingen kommentarer | 1 868 visninger
74 deltagere og raskt føre i kveld.
Onsdag 19 februar på Tømmermyra
Skrevet av: Liv Bjugstad
den: 14. februar 2014
Ingen kommentarer | 2 026 visninger
Irene Mårdalen er instruktør og foreleser på Tømmermyra onsdag 19 februar
Velkommen til en inspirerende og tøff treningsøkt!
Onsdag 19. februar blir det gjesteinstruktør på Tømmermyra. Personlig trener og eier av Spis og tren deg glad – Irene Mårdalen – stepper inn og kjører en time med spenst, utholdenhet, styrke og trening av kjernemuskulatur. Treningsøkten varer en time og starter kl. 18.30.
Etter økten kan du måle ditt antioksidantforsvar. Det gjøres gjennom huden i hånden og tar cirka tre minutter per person. Pris per person for målingen er 100 kroner.
I tillegg blir det demo av et SPA-apparat du kan bruke hjemme! Ta med deg drikke og gjerne en tørr t-skjorte/genser slik at du kan skifte etter trening.
Vel møtt!
Trimgruppa
Resultater lysløyperenn nr 3 fristil 12. feb 2014
Skrevet av: Einar Tomter
den: 12. februar 2014
Ingen kommentarer | 1 928 visninger
Kveldens lysløyperenn trakk 77 startende
Resultater fra lysløyperenn nr 2 klassisk 5. februar 2014
Skrevet av: Einar Tomter
den: 5. februar 2014
Ingen kommentarer | 2 028 visninger
Lysløyperenn ble avviklet som vanlig selv om det denne kvelden kunne være litt vanskelig smøreforhold. Tilsammen 74 løpere gikk rennet i kveld.
I tidstagerbua sviktet flere tekniske innretninger samtidig. Det ble mer trøbbel enn en utrent bemanning klarte å takle fullt ut. Dette førte til at mange tider ble usikre, noen tider ble feil og noen tider manglet. Vi har derfor valgt å angi «Fullført» på løpere hvor dette skjedde. Vi kan ikke annet enn å beklage dette og love bot og bedring.
Kondisjon og styrketrening starter opp igjen mandag 6 januar
Skrevet av: Liv Bjugstad
den: 4. januar 2014
Ingen kommentarer | 1 848 visninger
Kondisjon og styrketreninga for jenter/damer 13 år og oppover starter mandag 6 januar på Tømmermyra kl 19:30-21:00. Instruktør er Christine Momrak Mæhlum. Trimgruppa har fått tid i den nye hallen på mandager, men siden den ikke er tilgjengelig før tidligst februar starter vi treningene inne på Tømmermyra.
Vel møtt!
Julegave tips for medlemmer i Brøttum IL
Skrevet av: Lisbeth Syljuberget
den: 8. desember 2013
Ingen kommentarer | 1 833 visninger
Rabatt til lokale idrettslag
|
Sesongkort |
Sjusjøen Skisenter |
*L.S.R. kort |
||
|
|
Veil pris |
20% |
Veil pris |
20% |
|
Barn: |
3000,- |
2400,- |
3700,- |
2950,- |
|
Voksen: |
3700,- |
2950,- |
4850,- |
3850,- |
*L.S.R kort = Gyldig i Hafjell, Kvitfjell, Skeikampen Gålå og Sjusjøen Skisenter.
Lokale idrettslag får 20% av veiledende pris på sesongkort og dagskort sesongen 2013-2014.
Kortene må kjøpes på Sjusjøen skisenter med fremvisning av gyldig medlemsbevis eller medlemslister. BIL sender over sine medlemslister.
Prøvetime med Tabata på Tømmermyra
Skrevet av: Liv Bjugstad
den: 26. november 2013
Ingen kommentarer | 1 736 visninger
Hei alle jenter/damer i Brøttum Idrettslag!
Velkommen til en treningsøkt med tabata! Intensiv styrke/kondisjonstrening.
Tømmermyra onsdag 27 november kl 18:30 – 19.30
Instruktør denne kvelden er Ingunn Rønningen Kleven.
Trimgruppa
Gjester på aikidomatta fikk førjulsgrøt
Skrevet av: Anna Lena Albertsen
den: 18. november 2013
Ingen kommentarer | 2 269 visninger
Tusen takk til utøvere fra Hamar og Ringebu som tok turen til Brøttum for å trene på matta sammen med oss! Det ble tre treningsøkter i løpet av lørdag 9. november 2013; én for barna og to for voksne. Da smakte det godt med grøt i pausa, som John Øyvind serverte hjemme hos seg!
Neste gang er det vår tur til å dra på besøk. Lørdag 7. desember blir det tur til Fudoshinkan Hamar Aikido.
Brukerkurs hjemmeside BIL
Skrevet av: Lisbeth Syljuberget
den: 15. september 2013
Ingen kommentarer | 1 810 visninger
Til alle dere som har ansvaret for å få ting publisert på BIL sine hjemmesider. Se info på link.
