Treningstider sykkel

Sykkelgruppa har fellestreninger tre dager per uke.

  • Onsdager kl. 18:00 kjøres det bakkeintervaller. Varighet ca 1,5 time
  • Fredager kl. 18:00 kjøres det distanse/tempo på flager. Varighet ca 2 timer.
  • Søndager kl. 10:00 kjøres det langtur. Varighet noe varierende, fra 3 til 8 timer.

På flere av øktene, helst fredager og søndager, deles gruppa seg i to etter hvor hardt eller hvor lenge man ønsker å trene.

Frem til og med juni vil det hovedsakelig bli kjørt landeveistrening, mens fra og med juli vil bli mer terrengtreninger. Men det er fult mulig å stille med terrengsykkel også på treningene frem til og med juni.

Velkommen til alle som ønsker å være med!