Trimgruppas treningstider

Våre treninger:

Mandager kl 20-21 Kondisjon- og styrketrening. Gode treningsprogram for hele kroppen – både styrke og kondisjon innendørs. Passer for alle. Velkommen til artig og god trening med oss. Kontaktperson Live Gran Kielland. Instruktør: Christine Momrak. Vi bruker Spond (gratis app) for påmelding til treningene og registrering iht smittevern.

Onsdager kl 20-21. Kondisjon- og styrketrening. Gode treningsprogram for hele kroppen – både styrke og kondisjon. Passer for alle. Velkommen til artig og god trening med oss. Kontaktperson Live Gran Kielland. Instruktør: Live Gran Kielland. Vi bruker Spond (gratis app) for påmelding til treningene og registrering iht smittevern.

Torsdager kl 19-20. Styrketrening for alle. Enkle, effektive styrkeøvelser. Kjernemuskulaturen står i sentrum, noe alle har godt av. Deltakere i alle aldre. Når varmen kommer foregår treningen ute. Velkommen. Kontraktperson Asgeir Fløtlien.