Bli med på aikido på Brøttum
Japansk treningsform, som har lange tradisjoner, men likevel er moderne.
Treningen er en kombinasjon av yoga, tai-chi, qigong og selvforsvar. Vi driver med
avslappingsøvelser, uttøyninger, mental utvikling samt lærer hvordan vi skal forsvare oss på
en human måte.
Vi lærer å ta vare på hverandre samtidig som at vi utvikler oss.
Her er det mange utfordringer for både små og store. Dette er ”snill” trening for kroppen.
Gruppa er med i Brøttum idrettslag og medlem av Norges Aikidoforbund.
Instruktøren har mer en 30 års erfaring med aikido og instruksjon.
Vi ønsker nye velkommen til å prøve trening hos oss et par ganger for å finne ut om det er noe som passer deg. De yngste bør ha startet på skolen, men det er ingen øvre aldersgrense.
Aikido
Bli med på aikido på Brøttum
Japansk treningsform, som har lange tradisjoner, men likevel er moderne.
Treningen er en kombinasjon av yoga, tai-chi, qigong og selvforsvar. Vi driver med
avslappingsøvelser, uttøyninger, mental utvikling samt lærer hvordan vi skal forsvare oss på
en human måte.
Vi lærer å ta vare på hverandre samtidig som at vi utvikler oss.
Her er det mange utfordringer for både små og store. Dette er ”snill” trening for kroppen.
Gruppa er med i Brøttum idrettslag og medlem av Norges Aikidoforbund.
Instruktøren har mer en 30 års erfaring med aikido og instruksjon.
Vi ønsker nye velkommen til å prøve trening hos oss et par ganger for å finne ut om det er noe som passer deg. De yngste bør ha startet på skolen, men det er ingen øvre aldersgrense.
Aikido: Trening med mening
Treningstider på Tømmermyra:
Mer informasjon får du hvis du ringer
John Øyvind Albertsen (tel 45850450)
Her trener både barn og voksne sammen på Aikido Brøttum sitt 5 årsjubileum, høsten 2015.