Trim

Trimgruppa Brøttum IL:
Vi kan tilby:

Kondisjon og styrketrening
Mandag: Jenter/damer inne på Tømmermyra kl 19:30 – 21:00.

Enkelt og effektivt
Vi kjører en enkel trening der du jobber med og uten utstyr til musikk (inne). Intervallene veksler mellom kondisjon og funksjonell styrke for å gi deg alt på 90 minutter.
Timene er energiske og tøffe, samtidig som det er enkle øvelser slik at alle kan mestre treningen og oppnå sine mål.

Trening med garantert resultat!
Treningseffekten i fokus!

Instruktør:
Christine Momrak Mæhlum