Kategoriarkiv: Trim - Page 5

SøreÅl runden

Hei Brøtninger
Nå er det snart en ny morsom dugnad å være med på. SøreÅl runden er et tradisjonsrikt renn som gir gode inntekter til Brøttum IL skigruppa.
Meld fra til tlf 92468773, om du kan stille opp 2-3 timer på lørdag 23.02.13. for å hjelpe oss på matstasjonene som vi har 4 steder langs løypa.
Skihilsen Brøttum IL Skigruppa

Styrketrening

Torsdag den 7.februar skal skolen benytte gymsalen til foreldremøte. Det blir derfor ingen styrketrening. Kanskje vi sees i lysløypa i stedet?

Kvistrydding i Mæhlumsmarka

Hei alle sammen
For tiden så hugges og ryddes det gjennom traseen fra Trimposten forbi Frengshytta og frem mot Sveinsrud.

Dette fører til mye kvist og lignende i løypa og vi må få ryddet dette på lørdag 26.01.13, oppstart kl 10.

Håper at flest mulig som ikke er på NM på Lørdag kan stille opp for å få gjort denne jobben, slik at nye spor kan settes så fort det kommer snø etter helgen.
Få med venner og kjente og ta en tur ut i marka. Jo flere vi er jo raskere går jobben.

Del informasjon videre til andre dere kjenner som bruker marka.
Søre-Ål stiller med folk på fredag.

ps! Ta med en kraftig rive.

Påmeldingslink for lysløyperenn

Her kan du melde deg på lysløyperenn, Påmelding

Betaling: Det blir ingen mulighet for betaling i tidtakerbua. Deltageravgift betales inn til konto
1822.47.19201 (Skigruppa Brøttum IL) for sesongen. Merk betalingen med fult navn på deltager og mobilnr til foresatt. Hvis du ikke har betalt teller vi opp alle renn som du har deltatt på og sender faktura.

Plakat Lyslyperenn Brøttum 2013.pdf (1 389 hits)

Parkering for Svartputtløypa

Det er brøytet parkering, P, der du svinger inn skogsvegen ved Haugen(Bjørn Dalsveen) og 200 meter lenger inn i skogsvegen. Her er det tilførselsløype inn til trimposten, og hvis du følger skogsvegen gjennom bommen, møter du løypa etter ca 700 meter.

Parkering ved Svartputtløypa

Lysløyperenn starter 9.januar

Brøttum IL skigruppa ønsker velkommen til en ny sesong med lysløyperenn!

Tidspunkt: første renn 9.januar

Påmelding på nett senest kl 17:00 renn dagen. Link for påmelding kommer på www.brottum-il.no innen mandag 7.januar.

Ved problemer med påmeldingen kontakt Einar 91722819 eller Arnfinn 92468773

Utdeling av Startnr kl 18:10.   Start  kl 18:30.

Plakat Lyslyperenn Brøttum 2013.pdf (1 389 hits)

Herretrimmen starter opp igjen idag 3. januar

Det minnes også om julebordet for herretrimmen, fredag 11. januar. Bindende påmelding innen 8. januar. Rakfisken må bestilles! Spleiselag, hvor alle tar med det de trenger til drikke.

Erik B.

Kondisjon og styrketrening starter opp igjen

Trimgruppa i Brøttum Idrettslag melder at kondisjon og styrketreninga og step med styrketrening for jenter/damer 16 år + starter opp igjen mandag 7 januar i skolens gymsal kl 19:30-21:00 og onsdag 9 januar på Tømmermyra kl 19:30-21:00.

Instruktører er Christine Momrak Mæhlum og Ulrica Jonsson

Skiløypene merket og vi har fått en fin gapahuk!

I tillegg til planeringa av løypetraseen i sommer, har skigruppa nå bygget gapahuk med grill og satt opp nye henvisningsskilt i løypekryssene.
Brukerne må ta med ved/kull til grillen sjøl.
Vi kommer til å lage en liten akebakke for barna i hellinga ved siden av gapahuken.
NÅ MANGLER VI BARE SNØ!!!

Torstein Øverbø ga skigruppa ”fineste tomta i marka”.
Byggmester har vært Svein Olav Libæk.
Øystein Lien har skåret stokkene som ble benkeplater og bord.
Olav Thorstad har laget 22 skilt som er satt opp i løypa.

Trimgruppa har betalt nødvendige materialer.




Alle arbeider er gjort på dugnad, og skigruppa takker disse for innsatsen.

Ingen step onsdag 7. november

Det blir desverre ingen step onsdag 7. november pga ingen instruktør denne kvelden.

Vi kjører i stedet enkel styrketrening for de som vil. Vel møtt!

Trimgruppa

Vinnere turorientering 2012

Vi har nå trekt 3 vinnere av turorienteringen 2012.

De heldige er:

  • Helga Hovden, Brøttum
  • Lars Gunnar Haug, Brøttum
  • Stein R. Olsen, Moelv

Premiene vil bli levert på døra! Trimgruppa gratulerer så mye og takker alle som har benyttet seg av turorienteringen på Brøttum i år!

Kondisjon og Styrketrening

Kondisjon og styrketrening starter INNE fra og med  mandag 29. oktober kl 19:30 – 21:00
Sted: Skolens gymsal
Instruktør: Christine Momrak Mæhlum.

Mandag 22. oktober blir siste utetrening med styrkedel inne i gymsalen.

Trimgruppa Brøttum IL

Vi trener i høstferien!

Kondisjon & styrketrening i dag mandag som vanlig. Kl 19:30 -21:00

Vi blir ute i 90 minutter pga skolen stengt.

Onsdag kjører vi step  med styrketrening på Tømmermyra kl 19:30 -21:00

Hilsen trimgruppa Brøttum IL

Herretrimmen starter opp igjen

Herretrimmen starter opp igjen 18. oktober kl 20.00 i skolens gymsal. Møt opp!

Det er både gøy, sosialt og litt slitsomt

Velkommen!

 

Oppstart skitrening høsten 2012 – vinter 2013

Dag: Torsdager
Klokkeslett: 18:00
Oppmøtested: Fotball bana ved Brøttum skole.

Her kan det komme endringer som følge av skoleutbygging.

Første trening blir 18. oktober 2012 (første  torsdag etter høstferien)

Aldersgrupper:

Gruppe Alder 2012/2013
Treningsgruppe 0Team Sjusjøen >= 17 år   (>= 96 ) Følger eget opplegg men oppfordres til å delta på treningene.
Treningsgruppe 1 13 – 16 år (00 – 97)
Treningsgruppe 2 10 – 12 år (03 – 01) På trening 1- 8 følger 10 åringene Barneidretten
Treningsgruppe 3   6 – 9 år (06 – 04) På trening 1- 8 følger hele gruppa Barneidretten

Alle grupper møter samme tid og sted.

Vi legger opp til trening ute og begynner med ski så fort det blir skiføre nede i bygda.

NB!!
Husk refleksvest (alle) og korte staver på treningsgruppe 1 og eldre.
De som har hodelykt kan ta med det.

For å delta må du/eller familien være medlem i Brøttum Idrettslag.

Deltagelse  koster: Kr 100,00

Side 5 av 6« Første...23456