Nye spor satt i marka

Trimgruppa

Halv vinterferie uke 9. Det betyr at mandagstreninga tar ferie, mens Tabata på Tømmermyra kjøres som vanlig kl 18:30 – 19:30. Instruktør er Ingunn Rønningen Kleven.

Løypeinfo. Svartputten kjøres nå natt til lørdag

Husk Søre-Ål runden

Husk søre ål runden lørdag 220214. Anbefalt turretning er sekundærstasjon -trimmposten-frengshytta- sekundærstasjon.

Løype fra trafostasjon om trimposten er kjørt

Resultater lysløyperenn nr 4 klassisk 19. feb

74 deltagere og raskt føre i kveld.

Resultater finner du her.

Problemer med løypemaskina

Pga problemer med maskina blir løype inn til trimposten kjørt så fort vi kan

Ytre del av marka er kjørt 18.02.2014

Ytre del av Mælumsmarka er kjørt.
Minner om at det til helgen er Søre-Ål runde og det henstilles til å vise hensyn i løypa.

Ha en god tur!

Bestilling av Sykkeltøy

Da er det åpnet for bestilling av sykkeltøy for 2014.
Priser og bestillingsinfo finnes i vedlegg

Skisser sykkeltøy 2014.pdf (1 435 hits)
Priser sykkeltøy 2014.pdf (1 451 hits)

Aikido tar vinterferie uke 9

De voksne trener som normalt, men barnetreningen tar vinterferie

  • tirsdag 25. og
  • torsdag 27. februar.
Blide aikidounger!

Blide aikidounger!

Kanskje kan du ta deg en tur på ski istedenfor?! :-) Aikidogruppa på skitur i Brøttumsmarka januar 2013

Aikidogruppa på skitur i Brøttumsmarka januar 2013

 

Årsmøte Brøttum IL

Brøttum IL avholder sitt årsmøte søndag 16.mars kl 18:00 på Tømmermyra.

Det innkalles herved til årsmøte i Brøttum IL 2014. Trykk på linken

Årsmøte BIL 2014.pdf (1 174 hits)
Saksliste til årsmøte.pdf (1 271 hits)
Årsmeldig 2013 Brøttum Idrettslag.pdf (2 342 hits)
Årsregnskap 2013.pdf (1 569 hits)
Budsjett 2014.pdf (1 241 hits)
Fordeling 2014.pdf (1 178 hits)
Handlingsplan 2013-2016.pdf (1 168 hits)
Sak 7 innkomnesaker og 8 Kontingent.pdf (1 212 hits)

 

Løypeinformasjon

Værvarsel for søndag sier regn utover dagen, men oppholdsvær og synkende temperatur fra søndag kveld.
Svartputten prepareres derfor søndag kveld/natt til mandag for å få best mulig forhold til første vinterferieuka.

Svartputten er kjørt 14.02.2014

Svartputten kjørt midt på dagen i dag fredag. Ny kjøring vurderes etter d meldte snøfallet i morgen lørdag

Onsdag 19 februar på Tømmermyra

Irene Mårdalen er instruktør og foreleser på Tømmermyra onsdag 19 februar

Irene Mårdalen er instruktør og foreleser på Tømmermyra onsdag 19 februar

Velkommen til en inspirerende og tøff treningsøkt!

Onsdag 19. februar blir det gjesteinstruktør på Tømmermyra. Personlig trener og eier av Spis og tren deg glad – Irene Mårdalen – stepper inn og kjører en time med spenst, utholdenhet, styrke og trening av kjernemuskulatur. Treningsøkten varer en time og starter kl. 18.30.

Etter økten kan du måle ditt antioksidantforsvar. Det gjøres gjennom huden i hånden og tar cirka tre minutter per person. Pris per person for målingen er 100 kroner.

I tillegg blir det demo av et SPA-apparat du kan bruke hjemme! Ta med deg drikke og gjerne en tørr t-skjorte/genser slik at du kan skifte etter trening.

Vel møtt!

Trimgruppa

Les mer »

Resultater lysløyperenn nr 3 fristil 12. feb 2014

Kveldens lysløyperenn trakk 77 startende

Resultater finner du her.

Side 32 av 44« Første...1020...3031323334...40...Siste »