Fra 3. november, mandager og torsdager, møtes de som ønsker på treningssenteret på Brøttum for spinning. Det vil bli kjørt enkle intervaller med instruktør fra sykkelgruppa, eller egne sykkelvideo.
- Mandag kl. 18:00. Ca 1:20 – 1:30
- Torsdag kl. 18:30. Ca 1:15
Av og til blir det lengre mandagsøkter, dette blir annonsert på forhånd.
På grunn av antall sykler er det begrenset til 15 personer på øktene. Det blir derfor påmelding, dette skjer via Spond (app på telefon), der man vil ha oversikt over antall og evt. venteliste. Informasjon om øktene blir også lagt ut via denne spond-kanalen. Dersom du ikke har vært med tidligere, så sende en melding til 99703775 så blir du lagt til spond-gruppen.
Velkommen alle som ønsker!
Kommentarer er stengt。